健康 怒りの妻による、夫のいびき対策 考察と実験結果②
前回の投稿の続きです。 今回は、口いびきと鼻いびきの対策方法と、それがどの程度効果を発揮したかをお伝えします。早い話、いびき対策グッズが、夫のいびきに効いたかどうかです。口いびきいびき対策ミスト。￥1700（ドラッグストア） 寝る前に口の中...
生活
健康 健康 怒りの妻による、夫のいびき対策 考察と実験結果①
夫のいびきで、寝れません。つらい、眠い。ならば、違う部屋で寝ればいいじゃないかとお思いでしょう、そうじゃないんです。同じ部屋で布団を並べて寝て、朝起きたら横にいるっていう、ささやかな毎朝の安心感と満足感、これを大事にしたいお年ごろなんです。...
ダイエット アラサー女がダイエット 2019年1月6日から1月12日 1週間のダイエット結果
あー、やだよやだよダイエットなんて。食べたいよう、好きなもの好きなだけ食べて、酒を毎日浴びるほど飲んで、そしてめちゃ健康で長生きしたい。わかってる、そんなに人生甘くはない。1月5日の夜、67コログラムの体重を記録したワタクシ。正月、身内の方...
ダイエット アラサー女がダイエット 2018年12月「失敗と増量」
2018年の師走の14日の木曜夜、久しぶりに体重計にのりました。はえーッ、なんじゃこの恐怖の数字は、666、そう、66.6キロ。ハエーーー？！毎日ただただ健康に過ごしてきた。ご飯が美味しかった。酒はもう本当に毎日美味かった。それが、この結果...
ダイエット 食べるの大好きアラサー女がダイエット その３「８月」
5月の下旬からイヤイヤダイエットをしてる者です。スクワットして足痛めた。太ももの前側のとこ。痛い、悲しい、酒とか飲みたい！8月の体重の推移と、これまでの体重の推移をおみまいします。まあ、暑くて家の中に引きこもっていた割には...といったとこ...
ダイエット 食べるの大好きアラサー女がダイエット その2「７月」
５月の下旬からイヤイヤダイエットをしてきた私です。それでも続けられたのは、ユルすぎる規律と十分すぎるご褒美。朝食を少なめにすれば、酒もおやつも食い放題、わーい。果たしてこんなんがダイエットと言えるのか、本気でダイエットしている方に申し訳がな...
ダイエット 食べるの大好きアラサー女がダイエット レポートその１「はじまり」
なんか太ってしまったので、ダイエットを５月下旬からしています。つらい。ＫＡＲＡＡＧＥ食べたい。柚子胡椒マヨネーズで食べたい。そんな私のダイエットの記録を紹介します。からあげ…まずはダイエット開始から、６月の終わりまで約４０日間の軌跡をおみま...
旅 旅の記録②「信州入笠山と温泉の旅 後編」
旅の記録①「信州入笠山と温泉の旅 前編」の続き大阿原湿原でお弁当タイムをとった我々は、体力も回復し、湿原を意気揚々と歩いてゆく。木でできた足場で歩きやすい。黒やこげ茶といった地味な色合いの蝶がとてもたくさんいて、近づくと一斉に舞うものだから...
旅 旅の記録①「信州入笠山と温泉の旅 前編」
先日ヒロと旅行に行ってきました。旅行先は長野県富士見にある入笠山、その後山梨県の石和温泉に一泊という流れで、この真夏にハイキングをキメてきたクレイジー夫婦である。入笠山には、高速バス、タクシー、富士見パノラマリゾートからゴンドラ、徒歩で行く...