4コマ漫画いつも一緒が◎第４８８話を投稿します。
夫のいびきの場合、口からのいびきではなく鼻からのいびきだったため、主に鼻の通りをよくすることに特化してまいりました。その前になぜ鼻からのいびきだとわかったかと申しますと、いびきで寝れない夜中、暇を持て余し夫の寝顔を近距離で観察していた為です。あと、仰向けうつ伏せ横向きどんな寝方をしてもいびきをかくので、これは口からのいびきではないなと思いました。
それと夫は元々ひどいアトピーや慢性鼻炎、花粉症といったアレルギー持ちで、そのアレルギーによる鼻のつまりからいびきが起っていると思ったのです。
しかしとにかく、最近はいびきに悩まされることなく暮らしております。本当に良かった。一応参考までに、対策に使っている商品とだいたいのお値段を書いておきます。
・アレルケア ２か月３７８０円
・アナログ湿度計 ４００円
・ヴイックスヴェポラッブ ５０ｇ９００円
・白色ワセリン ５００g８００円
アレルケア以外は一度買えば相当長持ちしますので、そんなに家計の負担にならないです。アレルケアも、今年は夏にあせもがでなかったのでその薬代が浮きましたし、花粉の時期も花粉症の薬を飲まずに済むなら、トントンにならないまでもあまり負担は増えないはずです。まあ、そうはいっても快適な睡眠はお金には代えがたいものです。
いびきで悩む誰かの参考になれば幸いです。
次回もお楽しみに！